[YouTube]暑さに負けないための10分ピラティス
2025年7月3日
pilates sutdio koa トレーナーのruiです! 今回の会員限定YouTubeは「暑さに負けないための10分ピラティス」ということで、 夏の暑さや冷房との寒暖差で弱った身体を整えるためのムーブメントのご紹介 […]
[お知らせ]5月のレッスン日程の公開と予約の開始
2025年4月22日
こんにちは、pilates studio koaの rui です。 5月のレッスン日程を更新しました! レッスンのご予約お待ちしております! 体験レッスンも受け付けております、平日・土曜日共に枠が開いておりますので、興味 […]
